Nagy érdeklődés övezte a József Attila Városi Könyvtárban tartott bemutatkozó előadást, ahol a testi és lelki egyensúly került a középpontba. A rendezvényen a stressz, a lelki terhek és a belső harmónia összefüggéseiről hallhattak előadást az érdeklődők. Két szakember osztotta meg tapasztalatait arról, hogyan hat a múlt, a családi minták és a mindennapi feszültség a jelen élethelyzeteire.
Az est egyik előadója, Szél Ágnes One Brain kineziológiai stresszoldóként és Hellinger-féle családállítóként dolgozik. Előadásában arról beszélt, hogy a test nem felejt: a stresszhelyzetek, traumák és érzelmi terhek már a magzati kortól kezdve rögzülhetnek, és később testi és lelki tünetek formájában jelenhetnek meg. A kineziológia módszerei ezek feltárásában és oldásában nyújtanak segítséget.
Test és lélek együtt gyógyul
Mint mondta, a kineziológia izomteszt segítségével képes feltárni a múltban rögzült lelki blokkokat, míg a családállítás a generációkon át öröklődő minták és traumák megértésében segít. A hozzá fordulók problémái a párkapcsolati nehézségektől a munkahelyi stresszen át a testi tünetekig terjednek, amelyek mögött sokszor lelki okok húzódnak meg.
F. Hazai Márta és Szél Ágnes. Fotó: Vizi Viktória
F. Hazai Márta és Szél Ágnes. Fotó: Vizi Viktória
Az öt elem harmóniája
F. Hazai Márta integratív holisztikus gyógyász a keleti orvoslás szemléletét mutatta be, amely szerint az öt elem ritmusa határozza meg a test és a lélek működését. Hangsúlyozta: egyre többen nyitnak a keleti gyógyászat irányába, hiszen sokszor a gyógyszerek csak a problémák tüneteit kezelik, de annak okát nem. Kiemelte a stresszkezelés jelentőségét, valamint az egyszerű, mindennapi módszereket, mint a tudatos légzés, a megállás, és a jelenben maradás, amelyek segítenek visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
Szemléletformáló
Az előadás központi üzenete az volt, hogy a testi-lelki egyensúly nem egy pillanatnyi állapot, hanem tudatos figyelmet igénylő folyamat. A résztvevők gyakorlati tanácsokat, szemléletformáló gondolatokat és új megközelítéseket kaptak ahhoz, hogyan tudják a mindennapokban megőrizni belső egyensúlyukat és harmóniájukat.
