Az ősz beköszöntével sokan keresik a beltéri sportolási lehetőségeket Makón is. A szabadtéri mozgásformákat ilyenkor sokan cserélik le edzőtermi órákra, ahol a közösség, a változatos csoportos edzések és a szakmailag felkészült edzők egyszerre biztosítják a test és a lélek egészségét.
A Spirit Fitness termeiben is egyre többen mozognak ilyenkor, hiszen a tanévkezdés sok család mindennapjait átalakítja: a gyerekek iskolába mennek, a szülők pedig szívesebben iktatnak be egy-egy edzést napjaikba.
Közösség és változatosság
Dömötörné Rozsnyai Renáta, a Spirit Fitness vezetője és edzője elmondta: ősszel különösen nagy a forgalom a teremben. Hozzátette, náluk széles az óratípusok választéka, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelőt. A fiatalok inkább a pörgős, zenés órákra, például a zumbára vagy a kangoo jumpsra járnak, míg az idősebbek szívesebben választják a gerinctréninget vagy a pilatest.
Dömötörné Rozsnyai Renáta lelkesen átmozgatja a csapatot. Fotó: Vizi Viktória
Spirit Fitness: jó hangulat
A Walk Energy órán Botlik Anita önkormányzati képviselővel is találkoztunk, aki kiemelte: a sport számára nemcsak fizikai, hanem lelki feltöltődést is jelent. Elmondása szerint hetente két-három alkalommal látogatja a termet, és a mozgás mellett a közösségi élményt, a jó hangulatot is nagyra értékeli.
A Walk Energy órán jellemző a jó hangulat. Fotó: Vizi Viktória
Az egészség kulcsa
Dömötörné Rozsnyai Renáta hozzátette: az ősz nem a leállás, hanem a sportolási szokások átalakulásának időszaka. Beltéren változatos órák, közösségi élmény és szakmai iránymutatás segíti azokat, akik a hidegebb hónapokban is szeretnének aktívan tenni testi-lelki egészségükért.