A nyári hónapokban különösen fontos a bőrünk tudatos védelme, hiszen a napsugárzás hosszú távon komoly károkat is okozhat. A helyi gyógyszertárakban gyakran kérnek tanácsot a helyes naptejválasztásról, az újrakenés szabályairól és a leégés utáni kezelésekről. Simon Rebeka gyógyszertári szakasszisztens hasznos tudnivalókra hívta fel a figyelmet.
Minden napos fényvédelem
Vannak, akiknél csak strandoláskor kerül elő a naptej, ugyanakkor a séták, kertészkedés vagy kerékpározás közben is érheti káros UV-sugárzás a bőrt. Az UVA- és UVB-sugarak még a zárt térben is érnek minket, hiszen képesek az ablaküvegen is áthatolni. Ezért nem elég csak strandoláshoz elővenni a naptejet: már a reggeli készülődésnél érdemes gondolni a bőr védelmére.
SPF a naptej flakonon: mit jelent pontosan?
Az SPF „Sun Protection Factor” rövidítése, amely azt mutatja, hányszor hosszabb ideig tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. Egy 30-as faktorszámú naptej tehát ideális használat mellett 30-szor hosszabb védelmet nyújt, mint a bőrünk saját védekezőképessége. Ehhez azonban megfelelő mennyiséget kell felvinni, és nem szabad elfelejteni az újrakenést sem.
Megelőzni mindig könnyebb, mint kezelni
Ha mégis leégés történik, az aloe verát vagy panthenolt tartalmazó készítmények csökkentik a bőr gyulladását és gyorsítják a regenerálódást. A szakasszisztens ugyanakkor arra figyelmeztetett: a nap okozta károk összeadódnak, ezért a megelőzés évek múlva is sokat számít.
