Összesen nyolcvanan vettek részt azon a hétfői makói flashmobon, melyet a Szenior Örömtánc szerelmesei tartottak. Tyukász Brigitta táncoktató elmondta: ez a mozgásforma nemcsak az időseknek az egészségére van nagyon jó hatással, hanem a mentális fejlesztésükre is, elsősorban azért, mert nem magányosak, hanem egy aktív közösség tagjai.
A Hagymatikum Gyógyfürdő előtti téren hétfőn nyolcvanan táncoltak egyszerre, bemutatva azt, hogy idősebb korban is lehet mozgással kapcsolatos tevékenységeket űzni. Tyukász Brigitta gyógytornász, Szenior Örömtánc oktató kifejtette: ötven éve indult világhódító útjára ez a táncfajta, Magyarországon napjainkban már 250 településen vannak tánccsoportjaik ennek a korosztálynak.
Könnyű, de hatásos mozgásforma. Fotó: Vizi Viktória
Szenior Örömtánc, már nem először Makón
Az örömtáncos flashmob nem újdonság Makón – árulta el Jakab-Bereczky Edit Tünde. A Grand Hotel Glorius Makó sales menedzsere kifejtette: három éve szállt meg náluk egy idősekből álló csapat, akikről kiderült, hogy ezzel foglalkoznak, és be is mutatták a tudásukat a makóiaknak. Ez adta az ötlet ahhoz, hogy újból megrendezzék és hagyományt is szeretnének belőle teremteni.
Több településről jöttek táncosok
A házigazda makóiak mellett több vármegyei városból is jöttek szenior táncosok, sőt, még Dabasról és Bugyiból is. A Pest vármegyei két település csoportjainak vezetője, Nyúl Gyuláné elárulta: az örömtánc legnagyobb pozitív hatása az, hogy csökkenti az idősek magányosságérzését.
A csapat felsorakozott. Fotó: Vizi Viktória
Egészségvédő mozgásforma
Ennek, a minden korosztály számára ajánlott mozgásformának, több előnye is van, ilyen például az, hogy könnyű megtanulni, hiszen nincsenek benne bonyolult lépések, kímélik az ízületeket, javítják a testtartást és a mozgáskoordinációt.
